Cov Khawv koob siv cov raj mis dej kub

Txhua lub tsev muaj lub raj mis dej kub. Feem ntau tsuas yog nyob rau lub caij ntuj no lossis caij nplooj ntoos hlav, cov fwj dej kub feem ntau siv los ua kom sov. Kev siv lub raj mis dej kub tsis txwv rau qhov no. Nws kuj tuaj yeem daws tau ntau yam teeb meem siv tau thiab muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

1. Kub compress rau traumatic liab thiab o. Yog tias koj raug mob (tsis ua mob rau cov pob txha), koj tuaj yeem siv lub hnab dej kub rau qhov chaw liab thiab o, uas tuaj yeem pab txo qhov o thiab txo qhov mob.

2. Mob plab, mob me me thiab raws plab. Mob plab tuaj yeem nres tau los ntawm kev tso lub raj mis dej kub ncaj qha rau ntawm lub plab, thiab qhov mob tuaj yeem txo tau tam sim ntawd; lub raj mis dej kub kuj muaj qee yam kev kho mob rau mob plab.

3. Ua kom puv puv thiab tsam plab. Cov neeg laus qee zaum siv lub raj mis dej kub los pab kev zom zaub mov thiab txo qhov mob plab vim kev noj ntau dhau thiab tsam plab.

4. mob pob qij txha. Siv cov cua sov ncaj qha mus rau qhov mob sib koom ua ke rau kaum feeb kom txo tau qhov mob. Rheumatoid mob caj dab zoo dua.

5. Mob taub hau. Kev mob taub hau ib txwm tuaj yeem kho tau los ntawm kev tso lub raj mis dej kub rau ntawm lub hauv pliaj.

6. Txias. Muab lub raj mis dej kub tso rau ntawm Fengchi thiab Fengfu acupoints tom qab ntawm caj dab.

7. hnoos thiab yaug. Rau cov kab mob ua pa sab saud los ntawm cov mob khaub thuas, thaum hnoos thiab yaug, koj tuaj yeem muab lub raj mis dej kub tso rau ntawm lub hauv siab thiab siv cov cua sov. Ceev faj tsis txhob hlawv koj tus kheej.

8.Cervical mob. Muab koj lub taub hau tso rau ntawm lub raj mis dej kub, nws ua haujlwm.

9. Dysmenorrhea. Muab lub raj mis dej kub tso rau ntawm lub plab plab yog qhov zoo heev rau kev kho mob.

10. Cov leeg nqaij mob tshwm sim los ntawm kev tawm dag zog ntau dhau thiab qaug zog. Ncaj nraim siv lub raj mis dej kub los ua kom sov cov leeg hauv qhov chaw mob kom nce cov ntshav ncig hauv zos, uas yuav ua kom cov nqaij ntshiv sai thiab txo cov leeg mob.

11. Adjuvant therapy rau mob lumbar sprain thiab lumbar disc prolapse. Puag koj lub nraub qaum thiab tso cov dej kub hauv qab koj lub duav. Pab nrog mob nyem.